麦积区融媒体中心讯（记者 马玉婷 刘芳 王玮瑕）情系职工健康，关爱子女成长。近日，麦积区总工会启动“助力中考·健康职工”关怀行动，聚焦职工子女体育中考备考与职工自身职业健康维护两大需求，通过购买社会服务的方式，投入专项经费14.56万元，面向全区职工家庭免费提供体育中考冲刺培训与工间操推广普及服务，切实为职工办实事、解难题。

周六周日每天上午，麦积区道北体育馆里一派热火朝天的训练景象。数十名初三学生正在专业教练的指导下，分组进行跳绳、实心球等体育中考项目训练。这是麦积区总工会“助力中考·健康职工”关怀行动中的重要一环——为职工子女提供免费的体育中考项目冲刺培训。

“区总工会的这个行动确实解决了我们家的燃眉之急！孩子跟着教练专业系统地训练，动作标准了，跳绳成绩有了明显提高。”学生家长张学谦高兴地说。

据了解，这项培训针对中考体育项目，采用小班教学，为每位学员测试体能、制定方案。有学生参训两周后，实心球成绩就从6.2米提升到了8.5米。

“我们先给每位学员做全面的体能测试，在跳绳、实心球、中长跑等项目基础水平考核之后分小班教学。课程设置了基础动作、专项短板突破、全真模拟测评三个阶段，每个阶段都会记录学员的成绩变化并调整训练方案。同时，我们还会定期开展体能复盘和心理疏导，帮学生找准方向、缓解备考压力，确保参训学员都能稳步提升体测成绩。”中考体育培训教练毛星介绍道。

此次关怀行动的另一项重点，是面向职工本人的工间操推广普及。周二至周五每天上午，在道北体育馆外场，都有专业的工间操培训。课程特别加入了针对颈肩、腰背的拉伸强化动作，直击职工常见的职业健康痛点。参训人员考核合格后还将获颁“工间操领操员”证书，实现“集中授证、单位推广”的长效模式。

“我们的编排不仅包括国家标准动作，更特意加入了针对颈肩、腰背的拉伸与强化模块，直接缓解长期伏案工作的疲劳。培训中，我们重点传授如何调动气氛、分解教学，让每位领操员回去都能成为合格的‘健康火种’。”工间操教练贾庆介绍，“我们计划为基层工会培养不少于200名合格的‘工间操领操员’，并推动他们在一月内带动本单位全体职工常态化开展锻炼，营造‘健康身心、快乐工作’的氛围。”

“我也报名参加了工间操培训，学会了专门的放松动作。上班间隙练一练，整个人都轻松多了。”正参加培训的职工张学谦笑着说，“这样兼顾孩子和职工的暖心服务，真的让我们感受到了关怀与温暖。”

据悉，为了确保此次关怀行动的服务实效，麦积区总工会明确了“免费提供、自愿参与、普惠共享”的原则，并严格制定安全预案，配备专业急救保障。体育中考项目培训采用小班制教学，并为每位参与职工子女提供个性化《体能评估与建议报告》。工间操课程则结合国家标准动作和针对性拉伸模块，旨在切实改善职工颈肩腰背等常见职业劳损问题。

截至目前，全区已有300余名职工子女报名体育培训，500余人次职工参与工间操活动，覆盖机关、企业、医院等多个领域。不少职工家庭表示，该关怀行动有效解决了子女体育锻炼缺乏专业指导、自身职业健康维护渠道不足的“双重难题”。

“我们坚持‘免费提供、自愿参与、普惠共享’的原则，一方面是帮助职工子女提升体育应试能力，解决家庭后顾之忧；另一方面是在全区推广工间操，营造‘健康身心，快乐工作’的氛围。”麦积区总工会办公室主任张雪曼说，接下来区总工会将持续优化服务模式，推动健康关怀服务常态化、长效化，并总结形成可复制、可推广的服务经验，为广大职工家庭提供更多务实、暖心的支持与帮助。【编辑 姚苗】